Chá de Hibiscos: Será que emagrece mesmo?

Aqui no escritório a mulherada fica alvoroçada quando alguém aparece com uma novidade pra emagrecer. A dessa semana é o Chá de Hibiscos e a promessa é o emagrecimento de cinco quilos em um mês. Fui averiguar e olha o que eu achei por aí:

“A bebida auxilia na redução de gordura, na digestão, regulariza o intestino e ainda combate a retenção de líquidos, o que facilita o emagrecimento”, explica a nutricionista e fitoterapeuta Vanderli Marchiori, de São Paulo. Além disso, a bebida é muito rica em flavonóides, uma poderosa substância antioxidante, que combate os radicais livres, protegendo o coração de doenças e a pele do envelhecimento.”

Bom né? Eu dei uma bicadinha no chá gelado, com umas gotinhas de adoçante e o gosto é bastante agradável, parece suquinho. Eu não sou amante de chás e particularmente odeio Chá Verde, acho o gosto muito amargo, mas vou tentar o chá de Hibiscos. Já comprei meu saquinho numa casa de produtos naturais e o preço me agradou mais ainda: R$3,50 um saquinho de mais ou menos 300gr. Levando em conta que só se usa 1 colher de sopa por dia, vai durar bastante.

Agora ao modo de preparo:Prepare a bebida na proporção de uma colher de sopa cheia de hibisco para um litro de água.
Ferva por cinco minutos.
Depois, abafe o líquido por mais dez minutos e coe.
Pode ser tomada quente ou fria.
Tome sem adoçar, ou se não agüentar, como eu, coloque umas gotinhas de adoçante, mel ou açúcar mascavo.
Dá pra a incrementar o chá, fervendo junto com o chá rodelas de maçã, 1 canela em pau e 2 cravos-da-índia por três minutos. Isso ainda não testei.

Quem está tomando há alguns dias percebeu que a fome dá uma diminuída e também se sentiu menos inchada. Hoje a noite vou fazer minha primeira garrafa pra tomar amanhã.

Se não fizer bem, pelo menos mal não faz né?

2 comentários:

  1. Nossa adorei essa dica ! Estou em fase de emagrecimento e este chá veio bem a calhar !Adorei seu blog, bjks!!!

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  2. Flor me conta c funcionou please.... to meio desesperada e me falaram q esse cha eh bom... adorei suas dicas mas serei BEM FORTE e vou beber sem adocar... eheheheheheh
    Lindo seu blog... o meu eh meio revoltado naum se c vc vai gostar mas vou escrever o link aki p vc ...
    bjinhus Sol

    http://sweetchilligirl.blogspot.com/

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Ju e Thata

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